Masaje Deportivo
¿Practicas CrossFit, atletismo, carreras de fondo, deportes de contacto, Jiu-Jitsu, MMA o Box? Entonces sigue leyendo, te conviene.
En el mundo del deporte y la actividad física, el cuerpo es el principal instrumento. Mantenerlo en óptimas condiciones es esencial para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y acelerar la recuperación. Nuestro enfoque prioriza las necesidades específicas de atletas, personas activas y quienes buscan aliviar molestias musculares tras un esfuerzo físico.
Ventajas del Masaje Deportivo.
El masaje especializado para deportistas, es vital para alcanzar tus metas y prevenir lesiones. En Masaje Center, diseñamos sesiones personalizadas enfocadas en maximizar tu rendimiento físico y minimizar el impacto del esfuerzo intenso en tu cuerpo.
Nuestros especialistas están capacitados para trabajar con atletas como tú.
Así como cuidas tu alimentación y tienes un programa de entrenamiento, tu masaje también debe ser especializado.
Evita lesiones antes de que te detengan
Lleva tu rendimiento al siguiente nivel
Recupérate más rápido y vuelve a dar tu 100%
Despídete del dolor y de esas contracturas molestas
Relaja tus músculos y recupera tu energía
¿Para Quién es el Masaje Deportivo?
- Atletas profesionales o amateurs.
- Personas que realizan entrenamientos de alto impacto.
- Quienes sufren molestias físicas derivadas de la actividad física.
- Personas que buscan mantener su cuerpo en óptimas condiciones físicas.
¿Cómo Funcionan Nuestras Sesiones?
En nuestras sesiones de terapia para atletas, utilizamos técnicas específicas como:
• Amasamientos profundos: Para relajar los músculos tensos.
• Compresiones y fricciones: Para mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación.
• Estiramientos asistidos: Para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones.
• Estimulación de puntos gatillo: Para liberar los músculos y reducir el dolor.
Cada sesión está adaptada a tus necesidades, ya sea para prepararte antes de un evento deportivo o para relajarte después de un esfuerzo intenso.
Si eres un deportista, el masaje debería ser una parte fundamental de tu rutina de entrenamiento, tu cuerpo necesita cuidados especiales, desde un masaje de descarga para la recuperación muscular hasta un masaje especializado para tratar una condición especifica.
Cuando Necesitas un Masaje Deportivo
- Antes de una competencia para preparar tu cuerpo.
- Después de un entrenamiento o evento físico para una recuperación eficaz.
- Durante un programa de entrenamiento intensivo.
- Cuando sientas molestias musculares o contracturas persistentes.
- Después de una competencia.
¿Cambia el tipo de masaje según la disciplina que practique?
Sí. Es la respuesta rápida, cada sesión será diseñada según las necesidades de cada deporte y atleta. Para darte una idea general veamos diferentes aproximaciones en diferentes disciplinas. Envíame un mensaje y platiquemos de la mejor opción para ti.
CrossFit
La alta intensidad y variedad de ejercicios del CrossFit someten al cuerpo a un gran estrés. El masaje deberá relajar los músculos, reducir la inflamación y mejorar la flexibilidad, permitiéndote afrontar tus WODs con mayor energía y menos riesgo de lesiones.
GYM
El levantamiento de pesas y otros ejercicios de fuerza generan microdesgarros musculares que, si no se recuperan adecuadamente, pueden limitar tu progreso o incluso generar una lesión. El masaje debe estar enfocado para coadyuvar a reparar estos microdesgarros, mejorando tu recuperación y previniendo lesiones.
Artes Marciales Mixtas (MMA)
Las artes marciales someten al cuerpo a a un desgaste implacable. Entrenamientos intensos, combates brutales y una constante búsqueda de superación física y mental demandan estrategias inteligentes de cuidado. Aquí es donde entra el masaje, no solo como una herramienta de alivio, sino como un aliado estratégico para mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación
Carreras de Fondo
Si eres corredor o corredora de fondo y medio fondo: experimentas una gran cantidad de impacto en tus articulaciones y músculos. El masaje busca ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y reducir el dolor, permitiéndote aumentar tu resistencia y mejorar tu rendimiento. También cabe aclarar que la intensidad y manipulaciones dependen del momento, no es lo mismo un masaje pre competencia, que uno para después de ella.
Testimonio
Alexis Camacho, Campeón del Consejo Mundial de Boxeo
Soy Alexis Camacho, campeón de boxeo del CMB y les recomiendo al 100% los servicios de Rojo.
Mi esposa y yo veníamos de visita a arreglar unas cosas en la ciudad y visitar familia pero quedamos tan satisfechos que queda incluido en la listas de actividades de Monterrey la terapia de masaje de mi amigo Rojo.
Cuida tu cuerpo, eleva tu rendimiento y dale a tus músculos la atención que merecen.
Prevención de Lesiones
Libera la tensión acumulada en los músculos y reduce el riesgo de lesiones.
Mejora del Rendimiento
Incrementa la flexibilidad muscular y la movilidad articular, optimizando tus movimientos durante el entrenamiento.
Recuperación Más Rápida
Acelera el proceso de recuperación tras actividades intensas, eliminando toxinas y reduciendo inflamaciones.
Alivio de Dolores y Contracturas
Ideal para tratar puntos de dolor, calambres y nudos musculares que afectan tu desempeño.
Relajación Muscular
Una sesión de masaje alivia la tensión muscular mediante movimientos suaves, mejorando la circulación y reduciendo el estrés.
Guía rápida para seleccionar masaje.
Te comparto una guía rápida para seleccionar la duración y tipo de masaje, aunque como te digo, el masaje es personalizado, depende de las necesidades específicas de cada atleta. Para cualquier aclaración no dudes en contactarme vía WhatsApp, teléfono 81-13-48-05-04, por correo electrónico (bienestar@masaje.center) o nuestras redes sociales IG: @masajista.certificado FB: Terapeuta Holístico Masajista Certificado
NECESIDAD
EN CABINA (LAS PUENTES)
A DOMICILIO
Dirección
C. Montes de Toledo 916,
Las Puentes 7o Sector, 66460
San Nicolás de los Garza, N. L.
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